resep soto ceker

BAHAN ISI :
50 gr daging ayam, rebus, suwir kasar
2 buah ceker ayam

BAHAN KUAH SOTO :
3 siung bawang merah, haluskan
2 siung bawang putih, haluskan
3 cm jahe, haluskan
3 cm lengkuas, haluskan
2 btr kemiri, haluskan
3 cm kunyit, haluskan
1/4 sdt garam
1/4 sdt merica bubuk
2 lbr daun salam
Air secukupnya
3 sdm minyak goreng

PELENGKAP :
1 sdm bawang goreng
1 sdm irisan daun seledri
1 sdm irisan daun bawang
1 iris jeruk nipis
Sambal cabe rawit rebus

CARA MEMBUAT :
1. Siapkan wajan. Panaskan minyak. Tumis bumbu yang telah dihaluskan hingga matang dan harum. Angkat.
2. Siapkan panci. Masukkan air, ceker, daun salam, daun jeruk, garam, merica bubuk dan bumbu yang telah ditumis. Rebus hingga ceker empuk. Angkat.

Siapkan mangkuk, masukkan suwiran daging ayam dan ceker. Tambahkan kuah soto. Sajikan dengan ditaburi bawang goreng, irisan daun seledri, irisan daun bawang dan air jeruk nipis, sambal dan nasi

sumber: http://resep-plus.blogspot.com/2008/08/soto-ayam-ceker-kuah-bening.html

SOLUSI MENURUNKAN KOLESTROL

Seseorang yang mempunyai kadar kolesterol tinggi merupakan awal dari segala masalah dikemudian hari khususnya yang berkenaan dengan kesehatannya, seperti masalah fungsi jantung dan arteri, selain itu adalah masalah aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah), stroke atau serangan jantung. Oleh karena itu menjaga asupan makanan perlu diperhatikan agar tidak menyesal di kemudian hari.

Tingginya kadar kolesterol darah merupakan faktor utama yang akan menyebabkan terjadinya penyakit jantung koroner dan stroke. Kolesterol ini terdapat dalam berbagai jenis makanan. Untuk menghindari dan menurunkan kolesterol tinggi, pakar menyarankan agar kita sangat hati-hati memilih dan mengolah makanan.

CIRI-CIRI TUBUH MEMILIKI KOLESTEROL TINGGI

Ciri-ciri atau tanda-tanda tubuh memiliki kolesterol tinggi adalah rasa sakit atau pegal di tengkuk kepala bagian belakang hingga pundak, kaki bengkak, mudah capai dan gampang mengantuk. Tingginya nilai kolesterol merupakan hal yang sangat berbahaya karena beresiko menimbulkan penyakit serangan jantung, stroke, kanker prostat, dan penyakit lainnya. Dilansir dari Health.com, tujuh penyebab kolesterol tinggi yang dialami kebanyakan orang adalah:

1. Makanan sehari-hari
Makanan yang terlalu banyak lemak jenuh bisa menyebabkan kolesterol tinggi seperti minyak kelapa,minyak kelapa sawit atau mentega dan keju,sehingga disarankan untuk bijak mengkonsumsi makanan sehari-hari agar tidak berlebih.

2. Berat badan
Berat badan berlebih tidak hanya menggangu penampilan tapi lebih banyak efek buruk kesehatannya.

3. Kurang bergerak
Tubuh manusia didesain untuk selalu bergerak sehingga sangat dianjurkan untuk banyak bergerak. Kurang bergerak dapat meningkatkan LDL (kolesterol jahat) dan menurunkan HDL (kolesterol baik).

4. Umur dan jenis kelamin
Setelah mencapai 20 tahun.kadar kolesterol biasanya cederung naik

5. Merokok
Merokok dapat menurunkan kolesterol baik Anda sehingga yang beredar ditubuh hanya kolesterol jahat. Kolesterol jahat bila tidak dikendalikan akan berakibat fatal.
Bagi anda yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh. Sebaiknya hindari mengkonsumsi obat-obatan kimia untuk menurunkan kadar kolesterol anda. Mengingat setiap zat kimia pasti mengandung zat yang dapat berakibat buruk terhadap kesehatan di masa yang akan datang.

MAKANAN YANG DAPAT MENURUNKAN KOLESTEROL TINGGI

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang bisa anda konsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dengan aman, yaitu:

1. Kacang kedelai
Kacang kedelai terutama yang sudah diolah menjadi tahu, tempe, susu maupun tepung. Zat isoflavon yang terkandung didalamnya bisa menekan Low-Density Lipoprotein (LDL). Namun, makan ini tidak terlalu berkhasiat bila digoreng atau di masak santan karena kedua hal tersebut merupakan sumber lemak jenuh. FDA Amerika Serikat menyarankan untuk mengkonsumsi paling tidak 25 gram protein dari kedelai setiap hari untuk menurunkan kadar kolesterol.

2. Kacang-kacangan
Seperti buncis, kacang merah dan kacang panjang. Serat larut yang tinggi dalam makanan ini bisa mengurangi kadar kolesterol sampai 10%. yang ketiga adalah, Konsumsilah ikan salmon dimana mengandung Omega-3. Berkhasiat menurunkan LDL dan Triserilda dan menaikkan HDL. Selain itu, EFA dan DHA yang terkandung didalamnnya sangat baik untuk jantung. Ikan tuna, trout, sarden, makerel juga baik untuk menurunkan kolesterol. The American Heart Association menyarankan untuk mengkonsumsinya 2 porsi setiap minggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

3. Alpukat
Alpukat bermanfaat untuk menaikkan HDL. Tetapi dalam mengkonsumsinya harus dibarengi dengan sayur-sayuran agar bisa menekan kalori yang terkandung didalamnya. Bila dirincikan, satu alpokat mengandung 300 kalori dan 30 gram lemak tak jenuh. Di sisi lain, per harinya, dibuthkan 1800 kalori dan 30 gram lemak tak jenuh untuk tubuh kita.
Selain itu adalah bawang putih, bayam, margarin, mede, almon, kenari, teh dan cokelat.

sumber : http://www.dechacare.com/Cara-Menurunkan-Kolesterol-Tinggi-I1463.html

Bahaya Terlalu Lama Hirup Aromaterapi


 Aromaterapi sudah banyak diakui khasiatnya, terutama untuk meredakan stres bahkan mengembalikan suasana hati. Namun sebaiknya Anda berhati-hati dan membatasi waktu menggunakan aromaterapi karena paparan yang terlalu lama bisa berbahaya.

Aromaterapi dilakukan dengan menghirup uap dari tetesan minyak tumbuh-tumbuhan yang dipanaskan. Setiap aroma minyak tumbuhan itu konon memiliki khasiatnya sendiri.

Dalam penelitian yang dilakukan terhadap 100 pekerja Spa di Taipei, Taiwan, diketahui terjadi peningkatan detak jantung dan tekanan darah setelah mereka menghirup aromaterapi selama dua jam.

Pada satu jam pertama menghirup aromaterapi, tekanan darah dan detak jantung para pekerja spa itu turun. Ini sejalan dengan penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa aromaterapi memang menurunkan kadar stres.

Tetapi setelah 120 menit, para peneliti menemukan efek sebaliknya. Tekanan darah sistolik kembali meningkat dan juga detak jantung. "Ini menunjukkan adanya paparan berlebihan dari minyak aromaterapi," kata peneliti dalam laporannya di The European Journal of Preventive Cardiology.

Penelitian sebelumnya mengaitkan antara peningkatan risiko asma dengan volatile organic compound (VOC) yang memang banyak dipakai dalam aromaterapi. Menghirup VOC itu bisa meningkatkan inflamasi di tubuh dan mengganggu fungsi sistem saraf sehingga berpengaruh pada jantung.

Kendati begitu para peneliti mengatakan bahwa riset lebih mendalam diperlukan untuk memastikan studi ini. Belum pasti juga apakah fluktuasi detak jantung dan tekanan darah yang dialami para responden dalam penelitian ini bisa dianggap sebagai ancaman bagi kesehatan jantung.

sumber : http://www.dechacare.com/Bahaya-Terlalu-Lama-Hirup-Aromaterapi-I1485.html

Penyebab Kaki Kram Ketika Tidur

Pernahkah Anda mengalami kaki kram, ketika Anda sedang pulas-pulasnya tidur? Rasanya sangat menjengkelkan sekaligus menyakitkan. Tanpa basa-basi, tiba-tiba betis atau jempol kaki kram dan Anda pun terbangun. Setelah itu, jelas akan sulit untuk tidur lagi. Kram tidak hilang begitu saja, butuh waktu. Apa penyebab kaki kram? Salah satunya adalah kekurangan potasium alias kalium yang banyak terdapat dalam buah pisang. Akan tetapi, ada banyak sebab lain untuk kram pada kaki, seperti dituliskan Yahoo Health: - Berdiri terlalu lama, terutama di lantai yang keras, seperti ubin atau beton. - Duduk terlalu lama - Terlalu banyak olahraga - Kekurangan potasium/kalium, kalsium, dan magnesium - Dehidrasi - Konsumsi obat-obatan, misalnya obat penurun tekanan darah, diuretik, obat KB, statin, dan steroid. Pada beberapa kasus, ada kondisi medis serius yang dapat menyebabkan kram kaki, misalnya penyakit Addison, alkoholisme, hipotiroidisme, gagal ginjal kronis, diabetes, dan parkinson. Kram kaki juga bisa terjadi pada ibu hamil. Bisa juga merupakan proses penuaan alami. Karena itu jika kram kaki sering terjadi sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Buah Nanas Baik atau Buruk untuk Ibu hamil..?

  Wanita yang sedang hamil biasanya harus menghindari sejumlah makanan. Pasalnya, jika ceroboh sedikit dalam memilih makanan bisa membahayakan janinnya. Salah satu makanan yang dilarang nanas.

Sebenarnya nanas baik atau buruk untuk wanita hamil? Berikut penjelasannya seperti dikutip Boldsky, Sabtu (8/12/2012):

1. Penyebab persalinan dini

Wanita hamil sering mendapat saran tidak boleh terlalu banyak makan nanas atau jus nanas. Hal ini karena nanas mengandung Bromelian yang melemahkan leher rahim. Ini yang bisa menyebabkan rahim berkontraksi.

Jika mengonsumsi nanas berlebihan, bisa menyebabkan diare. Banyak wanita yang mengeluh makan nanas bisa mempercepat persalinan sementara sejumlah wanita yang makan nanas tetap sehat hingga trimester ketiga kehamilan. Ini mungkin disebabkan bromelian umumnya ditemukan dalam nanas segar. Jika buah dikaleng atau dijus, bromelian akan hancur.

2. Keguguran 
Menurut cerita, makan nanas bisa menyebabkan keguguran. Protease enzim bromelin mirip dengan papain dalam pepaya. Seperti bromelian bisa melemahkan leher rahim yang menyebabkan keguguran. Nanas yang masih hijau dan mentah dapat menginduksi aktivitas uterus dan membahayakan kehamilan yang stabil. Dengan demikian, wanita harus menghindari makan buah tropis ini, terutama selama awal kehamilan.

3. Masalah kesehatan lainnya

Makan nanas bisa menyebabkan diare dan mulas. Buah tropis yang asam bisa memperburuk mulas. Wanita hamil sering menderita heartburn dan makan nanas bisa berbahaya.

Meski nanas kaya akan Vitamin C dan memiliki enzim pencernaan yang diperlukan tubuh selama kehamilan, yang terbaik berkonsultasilah ke dokter.

Memang banyak wanita memiliki kehamilan yang sehat dan bebas masalah, bahkan setelah makan nanas selama periode kehamilan. Tapi ini bukan berarti tubuh Anda juga bisa mengambil bromelian tersebut.

Untuk amannya, konsultasikan dokter kandungan Anda dan makan buah ini dalam jumlah yang cukup. Jika Anda berada di trimester ketiga dan mempersiapkan persalinan, Anda dapat makan nanas (di bawah saran dokter) untuk menginduksi persalinan dan mempermudah bayi untuk keluar.
sumber: http://health.liputan6.com/read/465441/nanas-baik-atau-buruk-untuk-ibu-hamil

ISU KIAMAT

Isu Kiamat Tanggal 23-25 Desember 2012? - Sejatinya tidak ada satu manusia pun yang tahu kapan kiamat akan datang. Semuanya merupakan rahasia yang Maha Kuasa. Namun, baru-baru ini beredar isu kiamat 2012 terbaru di BBM. Jika sebelumnya publik dihebohkan dengan ramalan kiamat suku Maya, maka ramalan kali ini beda. Kiamat ini diramalkan terjadi pada tanggal 23-25 Desember 2012. Tidak hanya itu, si pembuat pesan juga menautkan video yang berisikan pernyataan dari pihak NASA dalam bahasa Jepang, tentang 'persiapan' manusia menghadapinya. Berikut berita lengkapnya seperti dikutip inilah.com, Jumat, 7-September-2012.Di BBM hari ini beredar pesan bahwa pada tanggal 23-25 Desember 2012 nanti bakal ada 'pemadaman total' dari planet-planet selama terjadi alignment (penyejajaran) dari alam semesta.

Pesan tersebut juga menyebutkan bahwa 'menurut' para ilmuwan pemadaman planet tersebut akan terjadi selama tiga hari, mulai tanggal 23 Desember.

"Saat inilah terjadi keselarasan alam semesta, di mana Matahari dan Bumi akan menyelaraskan diri untuk pertama kali. "Bumi akan beralih dari dimensi ketiga saat ini ke dimensi nol, kemudian beralih ke ke yang lain," tulis pesan BBM tersebut.

Selain itu, sang pengirim pesan juga menautkan link video YouTube, berisikan pernyataan pihak NASA dalam bahasa Jepang, tentang 'persiapan' manusia.umber : 

amat : ini hanya isu belum tentu terjadi, jadi untuk para umat manusia agar bertawakal,rajin beribadah dan memohon perlindunagn kepada ALLAH SWT..
 amin amin ya rabbal alamin

http://www.memobee.com/index.php?do=c.every_body_is_journalist&idej=5821

BUKU dengan sampul kulit

Buku Dengan Sampul KULIT MANUSIA

Inilah 5 Buku Dengan Sampul KULIT MANUSIA

Bagaimana jadinya ya jika kulit manusia dijadikan sebagai sampul sebuah buku? Tentu akan sangat Mengerikan! Ini adalah teknik nyata yang meskipun dikecam dan dianggap mengerikan dengan standar yang ada saat ini, namun hal tersebut ternyata secara resmi telah dipraktekkan sejak abad ke-17. Teknik ini mendapatkan popularitas yang cukup besar selama Perancis berevolusi dan di antara kelas atas pada abad ke-19.

Berikut adalah Daftar Lima Buku Dengan Sampul Yang Terbuat dari Kulit Manusia :

Garnet A Jesuit dan Konfederasi Nya
1606: Kulit "Donor": Bapa Henry Garnet A True and Perfect Relation of the Whole Proceedings Against the Late Most Barbarous Traitors

Buku ini merupakan perenungan kegagalan dan penangkapan berikutnya dan pelaksanaan Plotter Gunpowder. Para Plotter adalah sekelompok pemberontak Katolik yang di tahun 1605 mencoba untuk membunuh Raja Protestan James I dari Inggris, putra sulungnya. Rencana mereka adg meledakan mesiu selama sesi dari Rumah Parlemen. Usaha, yang kemudian disebut Plot Bubuk Mesiu dari 1605, gagal. Para peserta semua ditemukan dan dieksekusi. Yang paling terkenal ini adalah Guy Fawkes. Dagingnya yang digunakan setelah eksekusi untuk mengikat buku ini. Buku ini memiliki prasasti Latin pada sampulnya yang bila diterjemahkan, membaca Ini adalah salah satu contoh yang paling terkenal dari bibliopegy anthropodermic karena banyak percaya bahwa Anda dapat melihat wajah Bapa, selamanya dipelintir kesakitan "penyesalan parah dihukum daging." , pada sampulnya

Leeds, Inggris Ledger
1700: Kulit "Donor": Unknown

Pada tahun 2006, buku besar 300 tahun ditemukan di Leeds pusat kota, Inggris. Tidak banyak yang diketahui tentang buku ini. Namun, dari beberapa keingintahuan yang buku ini ditulis dalam bahasa Prancis dan tanggal kembali ke 1700. Hal ini menunjukkan bahwa mungkin telah dibuat selama Revolusi Perancis, saat anthropodermic bibliopegy mendapatkan popularitas. Jika ini memang dibuat selama Revolusi Perancis, maka buku ini dapat berdiri di samping dokumen-dokumen lain seperti Hak Manusia dan Konstitusi Perancis 1793 yang juga diyakini memiliki salinan terikat dalam daging manusia.

Merah Prosiding Pembunuhan Yudisial Barn
1828: Kulit "Donor": William Corder

Pembunuhan Barn Merah adalah sebuah pembunuhan keji yang terjadi di Polstead, Suffolk, Inggris pada tahun 1827. Kasus ini dimulai ketika seorang wanita muda bernama Maria Marten memiliki anak lokal nakal William Corder keluar dari nikah, suatu pelanggaran yang dapat mengakibatkan penganiayaan dari petugas paroki. Kedua diatur untuk bertemu dan kimpoi lari di Barn Merah setempat. Namun, setelah pertemuan, Corder Marten ditembak dan melarikan diri. Tetap Marten itu kemudian ditemukan dan diidentifikasi ketika ibu tirinya mulai bermimpi tentang menjadi dirinya dibunuh dan dikubur di Gudang Merah. Pembunuhan dan sidang berikutnya dan pelaksanaan William Corder menjadi sebuah sensasi nasional, lagu-lagu inspiratif, drama, dan balada yang bertahan sampai hari ini. Setelah Corder dieksekusi, tubuhnya dibedah dan diperiksa oleh profesional medis. Kerangkanya menjadi alat bantu mengajar di sebuah Rumah Sakit Barat Suffolk. Kulitnya yg kecokelatan oleh seorang ahli bedah bernama George Creed dan digunakan untuk mengikat Buku yang ditulis oleh Creed: "Para Pengikatan buku ini adalah kulit Pembunuh William Corder diambil dari tubuhnya dan kecokelatan sendiri di tahun 1828. George Syahadat Surgeon ke Rumah Sakit Suffolk. " Rekening itu sekarang sudah diadakan di Moyse s Hall Museum.
Bibiigrafi James Allen, alias Jonas Pierce, alias James H. York, alias Burley Grove.
1837: Kulit "Donor": James Allen

James Allen hidup di awal abad 19 di Massachusetts. Dia perampok yang memiliki permintaan terakhir yang tidak biasa saat kematiannya. Allen telah dimasukkan ke dalam penjara sebagai hasil dari mencoba merampok seorang pria bernama John A. Fenno di Massachusetts Turnpike. Menjelang kematiannya, Allen meminta salinan memoarnya yang telah ditranskripsi oleh sipir penjara akan terikat di kulitnya dan diberikan kepada Fenno. Buku ini sejak itu telah disumbangkan oleh nenek moyang Fenno kepada Anthenaeum Boston.

El Viaje Largo oleh Tere Madinah
1972: Kulit "Donor": Unknown

Di Perpustakaan Bailey Slippery Rock University ada sebuah buku kecil aneh puisi Spanyol El Viaje erotis Largo oleh Tere Madinah. Buku ini dibungkus dalam kulit manusia, dan yang mengejutkan mengingat bahwa itu seharusnya ditulis pada tahun 1972. Di dalam pada halaman pertama, berikut ini adalah ditulis dalam bahasa Spanyol dan Inggris.


Source : http://forum.viva.co.id/aneh-dan-lucu/487944-inilah-5-buku-dengan-sampul-kulit-manusia.html